100gr YẾN SÀO ăn được bao lâu? Đó là thắc mắc của rất nhiều người khi mới tìm hiểu về loại thực phẩm dinh dưỡng cao cấp này. Một số nhận định chưa chính xác về cách sử dụng yến sào nguyên chất khi nghĩ rằng 100gr yến sào chỉ ăn được 3-4 lần như các loại sản phẩm thông thường, vì vậy luôn có suy nghĩ tổ yến rất đắt đỏ và không thể dùng thường xuyên. Hôm nay YẾN SÀO GIÓ BIỂN sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách sử dụng yến sào khoa học, hiệu quả mà kinh tế nhất.
Liều lượng ăn yến sào bao nhiêu là đúng?
- Với người lớn sức khỏe bình thường ăn yến sào để bồi bổ sức khỏe: chỉ cần sử dụng 2-3 gr yến sào cho 1 lần ăn. Duy trì đều đặn 3-4 lần ăn/ 1 tuần sẽ giúp tăng sức khỏe, ăn ngon miệng, ngủ ngon, ngủ sâu giấc, phòng chống bệnh tim mạch, huyêt áp cao, các bệnh ung thư. 100gr yến sào sẽ dùng được 2-3 tháng.
- Với người đang ốm mệt, đang nằm viện; người bệnh sau mổ, người bệnh đang điều trị hóa trị, xạ trị cần bổ sung dưỡng chất: nên ăn thường xuyên hàng ngày từ 1-3 lần ăn, chia làm nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng yến sào tốt nhất. Ăn tối đa không quá 5gr yến sào/ ngày. Ăn thường xuyên đến khi sức khỏe hồi phục sau đó sẽ ăn cách ngày. Yến sào cung cấp đầy dủ dinh dưỡng chất đạm, khoáng chất rất dễ hấp thụ giúp người ốm nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
- Với trẻ em từ 12-36 tháng tuổi: ăn 1gr -1.5gr/lần ăn. Duy trì đều 3-4 lần/tuần giúp các con tăng sức để kháng, các cơ quan được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp con phát triển thể lực và trí não tốt. 100gr yến sào dùng trong 6-12 tháng.
- Với trẻ em từ 3-5 tuổi: liều lượng của yến sào từ 1.5-2gr/lần ăn. duy trì đều 3-4 lần/tuần. 100gr yến sào dùng được 4-8 tháng.
Ăn tổ yến bao lâu sẽ có tác dụng
Tổ yến sào nguyên chất ngâm nở như thế nào?
Hiện nay trên thị trường có nhiều nơi bán yến sào đã gian lận trọng lượng của yến sào bằng cách cho thêm đường hoặc keo thực phẩm nhằm làm tăng trọng lượng của yến sào. Người tiêu dùng thông thái nên lựa chọn đơn vị bán yến sào nguyên chất để tránh bị “móc túi”. Yến Sào Gió Biển tư hào là đơn vị kinh doanh yến sào trung thực nói KHÔNG với gian lận trọng lượng yến sào. Vậy làm thế nào để phân biệt được yến tẩm đường, yến dùng keo? Gió Biển xin chia sẻ những cách nhận biêt đơn giản để quý khách hàng có thể phân biệt được
- Yến nguyên chất không vị, có mùi tanh nhẹ của tổ yến. Yến tẩm đường sẽ có vị ngọt của đường. Yến tẩm đường, keo khi ngâm lên 10gr yến khô chỉ được 48-53gr yến tươi
- Yến nguyên chất khi ngâm lên yến nở rất nhiều. 10gr yến sào sấy khô khi ngâm lên sẽ được 72-75gr yến tươi.